Elimine 10 kg em até 30 dias treinando ao som de louvores. Em casa, sem música mundana, sem letras promíscuas. Você emagrece louvando a Deus.
Do aquecimento ao alongamento, só música que edifica. Zero secular.
Baixe no seu celular e tenha acesso total ao programa, onde estiver.
Iniciante, intermediário ou avançado. Em cada aula, mostramos como você deve fazer.
Treinos e dança ao vivo todos os dias. Você nunca treina sozinha.
Desafios, ranking entre as alunas e premiações. Você compete com as irmãs e cresce junto.
Cada minuto treinado, cada devocional, cada streak. O app guarda tudo pra você ver o quanto você cresceu.
Cada categoria com aula nova toda semana. Você escolhe pelo seu humor, pelo seu tempo, pela sua fase.
Queima total · 20 a 40 min de alta intensidade pra acelerar resultado.
Força, postura e equilíbrio com movimentos do dia a dia.
Alongamento e respiração — pode fazer antes de dormir.
Devocionais curtos pra começar ou fechar o dia com Deus.
Cardio leve com coreografias em louvor — suor e adoração juntos.
Ciclos de 21, 30 ou 60 dias pra firmar a rotina.
Mensal, semestral ou anual. 7 dias de garantia — cancele sem precisar justificar.
Baixe o app na App Store ou Google Play. Em qualquer outro aparelho, entra direto pela TV ou navegador. Um minuto e você está treinando.
Aperta play, transpira, ora. A primeira mudança é só entre você e Deus.
Antes
8 meses
Aos 47, Márcia pesava 120 kg e tinha vergonha de sair de casa. Oito meses depois, ela não só tirou 30 quilos — voltou a gostar do que via no espelho. Começou com 30 minutos por dia, no próprio quarto.
O maior milagre não foi o peso. Foi olhar no espelho e gostar do que vejo.
Todos com 7 dias de garantia incondicional. Cancele em um clique, sem perguntas.
Oito vídeos. Aperta play em qualquer um. Sem roteiro, sem produção. Só elas falando.
É o primeiro app brasileiro de emagrecimento feito por cristãos. Você baixa no celular ou abre na TV — e treina ao som de louvor. Tem seis categorias dentro: HIIT, Funcional, Mobilidade, Devocional, Dança e Desafios. Aula nova toda semana.
Depois que você escolhe o plano, baixa o app na App Store (iPhone) ou Google Play (Android) e faz o login. Na TV ou computador, abre pelo navegador com o mesmo login. Tudo sincroniza automaticamente — você começa uma aula no celular e termina na TV.
Nos primeiros 7 dias você pede o dinheiro de volta — integral, sem justificar. Depois, cancela em um clique, sem multa, sem ligação pra central.
Sim — a maioria das nossas alunas treina exatamente assim. TV grande na sala, som no louvor, espaço pra se mexer. Acessa pela Smart TV diretamente, por Chromecast ou espelhando do celular.
100%. Do primeiro ao último minuto da aula, só louvor e hinos que edificam. Nada secular, nada mundano.
A maioria das nossas alunas tem entre 35 e 55 anos. Os exercícios têm três níveis em cada movimento. A Pastora Márcia começou aos 47 com 120 kg.
Não sabeis vós que o vosso corpo é o templo do Espírito Santo?
Junte-se a mais de 50 mil cristãs que cuidam do corpo sem abrir mão da fé.
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